OSTEOPATI

Osteopati er en internationalt anerkendt og veletableret form for manuel medicin, hvor hænderne bruges som redskaber til diagnosticering og behandling. Fælles områder er lændeproblemer, iskias, hovedpine og knæsmerter. En osteopat arbejder på at forbedre kroppens funktion ved at bruge blide manuelle teknikker som udstrækning, let tryk og modstand. Osteopater kaldes ofte knoglelæger, når vi i virkeligheden fokuserer på meget mere end blot knogler.

Med omhyggelig manipulation og justeringer blødgøres spændte muskler, og eventuelle kropslige skævheder korrigeres. Med korrekt justering flyder blodet bedre gennem hele kroppen, hvilket reducerer sandsynligheden for gentagne muskelskader og fremskynder også restitutionen. Korrekt justering giver også nervesystemet mulighed for at fungere mest effektivt og for optimal bevægelse i hele skeletsystemet, muskler, led, ledbånd og bindevæv.

Osteopater er uddannet til at hjælpe mennesker med både akutte og langvarige problemer. De mest almindelige områder er problemer med lænden, iskias og nakkesmerter. Akutte problemer kan fx opstå efter en sportsskade eller smerter efter et tungt løft. Langvarige problemer og smerter kan være forårsaget af en langvarig overbelastning, f.eks. gentagne arbejdsrelaterede bevægelser. En osteopat kan også rådgive dig om træning, udstrækning og andre metoder, der kan hjælpe dig til et bedre helbred.

KIROPRAKTISK BEHANDLING

Kiropraktik er en kunst og en praksis. Kunsten er i hænderne på lægen i kiropraktik. Praksis er funderet i fysiologiens sandheder: kroppen er selvhelbredende og selvregulerende. Det er en medicinsk realitet, at kompression af en nerve fratager normale afferente og efferente nervesignaler til og fra hjernen. De resulterende realiteter er smerte, følelsesløshed, svaghed, organer, hudsygdomme og mange, mange flere.

Fremkomsten af ​​røntgenstråler i slutningen af ​​1800-tallet gjorde det muligt for datidens healere visuelt at bestemme nødområdet. En læge i kiropraktik bruger stadig i dag visuelle hjælpemidler i kombination med det, han/hun genkender med hænder/berøring, det vil sige stilling, spændinger, stivhed, stress, der giver ubehag/smerte mv.

Læger i kiropraktik mener, at tilpasning med rygsøjlens ryghvirvler kan fremme normal kommunikation mellem CNS (centralnervesystemet) og PNS (perifert) nervesystem.

FYSIOTERAPI

Fysioterapi bruges hovedsageligt til at behandle problemer i bevægeapparatet, men kan også bruges til at behandle rygproblemer, luftvejssygdomme og mange andre tilstande.

En fysioterapeut eller fysioterapeut hjælper mennesker, der har mistet deres motoriske funktioner på grund af sygdom, alder eller ulykke, med at fastslå årsagen til traumet, rådgive patienter, lave en genoptræningsplan, lave planer såsom styrketræning, øvelser, fysisk manipulation eller stræk for at hjælpe med nem restitution; uddanne patienterne i at holde dem motiverede under terapier og endelig overvåge patienternes fremskridt.

Fysioterapeuter betragter kroppen som en helhed i stedet for kun at fokusere på de enkelte aspekter af en skade eller sygdom.

Nogle af de vigtigste tilgange brugt af fysioterapeuter inkluderer:

– Uddannelse og rådgivning – fysioterapeuter kan give generelle råd om ting, der kan påvirke din dagligdag, såsom kropsholdning og korrekte løfte- eller bæreteknikker for at forebygge skader

– Bevægelse, tilpasset træning og fysisk aktivitetsråd – øvelser kan anbefales for at forbedre din generelle sundhed og mobilitet og for at styrke specifikke dele af din krop

– Manuel terapi – hvor fysioterapeuten bruger sine hænder til at lindre smerter og stivhed og til at forbedre kroppens evne til at bevæge sig.