Om resan

Förläng sommaren och njut av den grekiska sensommarvärmen i genuina Kolymbari på Kretas västkust. Här finner du vårt omtyckta Apollo Sports hotell Cavo Spada Deluxe & Spa, ett välskött femstjärnigt hotell med perfekt läge precis intill den långa klapperstensstranden som sträcker sig mellan byarna Kolymbari och Maleme.

Här kommer vi ha möjlighet till att starta dagen med en lugn promenad i omgivningarna, eller väcka kroppen genom yoga med utsikt över det Egeiska havet. Vi ägnar dagarna åt träning med erfarna och kunniga instruktörer, vandrar i otroliga miljöer och ges möjlighet att åka med på utflykter och ta del av de historiska kulturarv som Kreta stoltserar med.

På Cavo Spada finner du förutom service i världsklass även en padelbana och två tennisbanor, ett härligt poolområde med tillhörande poolbar ute på piren, ett gym med tillhörande spinningsal och såklart ett spa med ett brett utbud av faciliteter och behandlingar.

Vi kommer under veckan att träna varierat, arrangera gemensamma tennisspel och padelturneringar, lyssna till inspirerande föreläsningar av våra gruppledare Eva och Nette, delta i härliga musik quiz, bjuda upp till dans och ha möjlighet att delta i såväl matlagningskurser som olivoljeprovningar.

Vi har all inclusive på hotellet, och i restaurangen tar kärleken till den grekiska och kretensiska matkulturen stor plats. Buffétbordet fylls med nybakat bröd, goda olivoljor, lokala ostar och traditionella grekiska rätter i modern tappning. Köket bygger framförallt på lokala råvaror, i största mån ekologiska och närproducerade, och inte sällan finns alldeles nuslungad honung på frukostbordet. Ljuvligt att ringla över en skål med grekisk yoghurt medan morgonsolen värmer.

Eva Niklasson
Eva har arbetat i träningsbranschen i 35 år, instruerar gruppträning och styrketräning samt arbetar som personlig tränare. Eva brinner för att lära ut träning och se den glädje som sprids när effekten av fysisk aktivitet uppnås. Eva tror att alla kan delta i någon typ av träning bara man hittar sin egen nivå och vågar vara modig. Tillsammans blir vi starka!

Janette Blomgren
Nette har 29 års erfarenhet av gruppträning och ett brinnande intresse för att motivera och att hitta glädje i olika rörelser. Energiknippet från Norrland lämnade jobbet som flygvärdinna för att helhjärtat satsa på träning och hälsa. Hon har många resor bakom sig och kommer finnas där som en trygghet. Hemma jobbar hon som hälso / motivationscoach och personlig tränare för bland annat seniorer. Hon brinner för rörlighet, mindfullness men även för dans och funktionell träning och är säger inte nej till nya utmaningar